いりこサラダ

いりこサラダ

トマトときゅうりのいりこサラダ 
カリカリいためたにんにくといりこがおいしい。

●●● 材料 ●●●

トマト ・・・・・・・・ 2個
きゅうり ・・・・・・・ 3本
いりこ(煮干)小 ・・・・ 40g
にんにく(薄切り) ・・・ 2かけ
サラダ油 ・・・・・・・ 大さじ4
酢 ・・・・・ 大さじ3
醤油・・・・・ 大さじ1と2分の1
ごま油 ・・・ 大さじ2
こしょう ・・ 少々



≪作り方≫
トマトは縦2つに切ってヘタを除き、1cm幅のくし型切りにする。きゅうりは、ななめ輪切りにする。
中華なべにサラダ油大さじ4とにんにくを入れ、弱火でゆっくりカリカリになるまでいためて取り出す。
ボールにAの調味料を入れ、泡だて器でよく混ぜ、ドレッシングを作る。
器にトマト、きゅうり、いりこをあわせて盛り、にんにくを散らしてドレッシングをかけ、全体を混ぜる。


≪ポイントメモ≫
●野菜は、いろいろ変えて楽しんで。
 私はスライスオニオンとレタスも使っています。

●カリカリのにんにくといりこ、トマトがベストマッチ!!